بسم الله الرحمان الرحيم
يعتبر الماء من أكثر الأشياء التي يحتاجها الإنسان ولكن المشكلة هو كثيرا ماننسي أن نشرب الماء الكافي من أجل صحة أجسامنا للعديد من الأسباب منها انشغالنا بالهاتف وغيره.لذلك في هذه اليوم سوف أعرض عليكم ثلاثة تطبيقات حصل بعضها على أكثر من 10 مليون تحميل ، وهي تطبيقات مهمة جدا ستساعدك على تذكر شرب الماء.
Water Drink Reminder
المميز في التطبيق أنه يطلب منك وزنك حتى يقيس الكمية المناسبة لك لشرب الماء في اليوم ، ويقوم بتذكيرك طوال اليوم عبر الاشعارات والتبيهات ، والعديد من المميزات التي سأدعك تكتشفها بنفسك ، مثل كم هي الكمية التي شربتها حتى يسجلها التطبيق وهذه صورة توضح ذلك
Water Time
يساعدك تطبيق Water Time في تتبع الوقت المناسب والكمية المطلوبة لشرب المياه ، ويمكن تغييرها بسهولة لدعم أي نظام غذائي ، ويساعدك أيضا على تطبيع توازن المياه الخاص بك، وتطهير الجسم وتحسين صحتك ، فاستعمال التطبيق شهر واحد فقط ستحصل على روتين مفيد بشرب الماء.
Aqualert:Water Tracker Intake Reminder Google Fit
هوتطبيق يذكرك بشرب الماء و يساعدك على المحافظة على توازن نسبة الماء داخل جسمك بإرسال تنبيهات ليذكرك بالشرب ، ويحسب كمية الماء التي يجب عليك شربها.
فشرب الماء له فوائد عظيمة كالتحكم في الوزن و نضارة الجلد و الشعر وتحسين وظائف أعضاء الجسم المختلفة والنشاط والحيوية وغيرها الكثير.
